ESPN实力榜：雷霆领跑，火箭升次席，湖人第十

北京时间7月31日，体坛周报全媒体记者李辉带来最新消息，全球知名体育媒体ESPN发布了最新一期球队实力榜单。对比自由市场开启前的排名，各大球队的排名出现了明显的变动。

在这份榜单中，休斯顿火箭队的表现尤为抢眼，他们从之前的第五名一路飙升至第二名，展现了出色的实力和团队凝聚力。然而，两支备受瞩目的球队——勇士队和湖人队，则稍显失意，他们的排名均有所下降，分别跌至第九位和第十位。

具体排名情况如下：雷霆队依旧稳居榜首，上期排名第一的他们在这期榜单中依然保持领先地位。火箭队的上升势头不可阻挡，从第五名一跃成为第二名。掘金队则保持在第三名，而骑士队则紧随其后位列第四。尼克斯队和森林狼队分别从第七和第二名上升至第五和第六名，显示出强大的实力。

快艇队的排名也有所上升，从第十名跃至第七名。魔术队则从第十三名上升至第八名，表现不俗。勇士队和湖人队的排名下滑一位，分别降至第九位和第十位。其他球队的排名也均有微调，如活塞、老鹰、独行侠等队伍在榜单中的位置也有所变动。

这份榜单的更新，反映了各球队在近期的表现和实力变化。无论是上升的球队还是下降的球队，都需要继续努力，以在接下来的比赛中取得更好的成绩。让我们期待这些球队在未来的精彩表现吧！